Comment SORTIR de sa ZONE DE CONFORT pour grandir ? EXEMPLE

Vous avez déjà entendu parler de zone de confort ?

Tout le monde vous dit sur le net comment sortir de sa zone de confort, et blablabla.

Et si tout est bien dans votre zone, vous êtes probablement bloqué dans un confort qui vous empêche d’être génial.

Tout comme si vous faites partie d’un entourage qui aime le confort.

Vous ne serez jamais poussé vers l’avant.

Votre zone de confort détermine vos attentes de la vie

Beaucoup de personnes se complaisent tellement dans leur confort qu’ils éprouvent des attentes médiocres vis-à-vis de la vie tout simplement pour rester peinards.

Si l’idée d’avoir des choix que vous regretterez plus tard dans votre vie ne vous fait pas peur…

Continuez de faire ce que vous faites.

Si en revanche vous voulez créer, vous réinventer, vous trouver, concrétiser un projet qui vous tient à cœur.

Ca sera peut-être épuisant, mais ça vous sera tellement enrichissant, surtout si vous vous sentez bloqué dans votre vie.

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Comment SORTIR de sa ZONE DE CONFORT pour grandir ? EXEMPLE

Rester dans sa zone de confort pour stagner

J’ai un jour lu une interview de Paolo Coelho qui disait :

“Votre développement personnel dépend de vos actions. Il ne peut pas y avoir de développement physique ou intellectuel sans effort, et l’effort signifie travailler.”

Rester dans sa zone de confort peut amener à l’ennui, la frustration et le mécontentement.

Depuis la crise beaucoup de personnes se sont rendus compte que le confort ne faisait pas tout.

Beaucoup n’ont plus envie de travailler et ont pris conscience de la perte de sens de leur travail (brown-out).

En réalité vous avez le choix entre rester dans votre confort et stagner ou vous éteindre à petit feu, ou vous mettre dans une situation inconfortable et grandir.

Optez pour cette deuxième option.

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Comment sortir de sa zone de confort et prendre son envol ?

Allez toujours là où les exigences sont élevées et où la pression vous pousse à vous surpasser.

Un psychologue américain interviewé à affirmer que : “les gens qui sont souvent à la recherche de nouvelles expériences ont une tendance à être plus créatifs et plus résistants émotionnellement que ceux et celles qui restent bloqué-e-s dans la routine.

En effet, qu’est-ce qui se passerait si vous aviez à sortir de votre cocon ?

Ça vous rendrait plus fort et plus confiant pour atteindre un niveau supérieur que ça soit dans votre vie professionnelle ou personnelle.

Ce serait peut-être la possibilité de se réinventer dans sa vie ou de mieux concilier sa vie pro et perso.

Prenez votre envol !

Personne n’a jamais grandi dans sa zone de confort… non, non, personne !

Pour grandir, vous devez embrasser l’inconfort.

Comme tout changement ou transition professionnelle, ça sera inconfortable et effrayant, mais c’est la loi de la nature.

Si vous deviez garder une idée importante, c’est que votre zone de confort s’est d’abord créée grâce à l’inconfort.

Vous avez été mal à l’aise avant d’obtenir le confort dans lequel vous êtes.

Vous avez étudié, voyagé, exploré, négocié, convaincu pour vous sortir d’une situation inconfortable.

Vous savez, être mal à l’aise est un catalyseur pour se développer.

Car cela vous donne envie d’assouvir un manque, ça vous donne envie de quelque chose de plus.

Et ça vous oblige à changer, à vous adapter ou à vous améliorer pour l’obtenir.

Votre succès se trouve dans ce que vous évitez.

Cherchez donc l’inconfort, prenez la décision de faire des choses qui repoussent formidablement vos limites.

“Oui mais c’est pas facile…”

C’est la difficulté qui vous aide à grandir.

Donc, si vous voulez avoir du succès dans votre job, dans votre vie amicale, sentimentale, familiale, etc. arrêtez d’éviter ce qui est difficile.

Si vous vous engagez envers vous-même de vraiment vous améliorer, vous serez forcément mal à l’aise.

Lorsque vous êtes challengé, la vie vous demande de devenir bien plus que la personne que vous êtes actuellement.

Cela veut dire se créer des opportunités, de nouvelles perspectives, acquérir de nouvelles compétences et repousser un peu plus vos limites.

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Apprenez à être à l’aise avec l’inconfort

C’est l’une des compétences principales si vous voulez vivre une vie qui vous ressemble et épanouissante.

Si vous développez cette compétence, vous pouvez maîtriser n’importe quoi.

Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?

Car sortir de sa zone de confort challenge régulièrement vos compétences mentales

Les personnes mentalement actives créées constamment des connexions denses entre les cellules de leur cerveau.

Les scientifiques appellent ça la « réserve cognitive ».

C’est un terme utilisé pour expliquer que maintenir son cerveau actif en continuant d’apprendre de nouvelles choses permet de maintenir votre cerveau jeune.

Les tâches mentales qui peuvent s’avérer difficiles ont un meilleur impact sur la santé de votre cerveau.

Donc soyez ouvert à de nouvelles expériences, cela vous fera voir le monde et faire les choses différemment.

Comment sortir de sa zone de confort et de la routine ?

Comment sortir de sa zone de confort ?

Eh bien, en maîtrisant l’inconfort.

Si vous arrivez à maîtriser l’inconfort, vous pourrez maîtriser n’importe quoi!

Être inconfortable peut-être la clé qui vous ouvre tout.

  • Vous vaincrez ainsi la procrastination.
  • Vous commencerez une nouvelle routine positive.
  • Vous pourrez faire face à de nouveaux défis ou surmonter des événements physiquement éprouvants, explorer de nouvelles choses, parler sur une scène, et même créer une nouvelle vie.

Cela vous semblera douloureux au départ, mais vous obtiendrez au final beaucoup plus de résultats impactant.

Et ce ne sera que le début du commencement.

Faites en sorte que votre zone de confort se développe en incluant l’inconfort.

Pensez-y.

Combien de choses vous ont mis dans une situation inconfortable hier et que vous maîtrisez sans difficulté aujourd’hui ?

Votre développement personnel dépend de votre zone de confort

Votre vie et votre croissance personnelle dépendent de manière significative des nouveaux défis et nouvelles situations que vous explorerez.

Attaquez-vous à la peur du jugement des autres, à la peur du regard des autres, toutes ces peurs qui vous empêchent d’améliorer votre vie ou de vivre une meilleure vie.

Luttez contre votre recherche d’approbation des autres et défiez votre esprit. Vous serez fier du résultat.

Alors, “Ne limitez pas vos défis; défier vos limites. ” et donnez-vous la permission de réfléchir et d’agir au-delà de vos habitudes.

Vous vous remercierez dans quelques années !

Pour aller plus loin:

Vous avez le projet de changer de métier, de vous reconvertir professionnellement ou que vous ne savez pas comment sortir de sa zone de confort ?

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Ou

👉 Si vous n’êtes pas prêt, téléchargez le Guide pratique pour se réinventer en cliquant sur l’image ci-dessous.

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