Se sentir en décalage avec les autres est une émotion étrange qui vous donne le sentiment de passer pour un extraterrestre auprès des autres.
Je ne vais pas parler des personnes qui sont dans l’ésotérisme ou qui se disent être zèbres.
Je m’adresse à toutes les personnes qui ont parfois l’impression de ne pas être à leur place, qui ont cette difficulté de ne pas réussir à trouver leur place aussi bien dans leur vie professionnelle ou personnelle.
Se sentir en décalage : qu’est-ce que c’est ?
On a le sentiment d’être inadapté ou d’être en dehors de tout.
- En dehors des cases.
- En dehors du monde qui nous entoure.
- En dehors des conversations.
Ces sentiments se sont peut-être amplifiés avec l’actualité d’aujourd’hui ?
On se demande si c’est nous ou ce sont les autres qui ont un problème.
Ce qui nous renvoie très souvent à des réflexions du style :
« Je suis né à la mauvaise époque ou au mauvais endroit.«
Je sais tout ça, car c’est que je me suis longtemps dit. Et cela dès mon adolescence.
Les causes de ce sentiment de décalage
J’étais un gamin très créatif, très vivant et joyeux, mais je n’aimais pas du tout la mentalité de là où je vivais, quand j’allais en vacances je trouvais que l’herbe était toujours plus verte ailleurs.
Et quand j’ai découvert le Québec, je n’ai plus jamais vu mon pays et mon lieu de vie de la même manière.
J’étais déjà un peu différent des autres enfants à l’époque, mais dès ce retour en France tout s’est accentué.
Et avec le temps ça a continué.
C’est ce sentiment qui m’a amené à l’époque à remettre en question ma situation professionnelle pour quitter mon job de consultant.
Je ne rentrai pas les cases managériales. Les conversations d’enfant ou de télé-réalité de mes collègues me gonflaient et je ne me sentais jamais concerné par leurs échanges. Il m’arrivait même de me dire dans ma tête, mais qu’est-ce que je fais là !!!
Se sentir en décalage avec son entourage, son environnement et ce que l’on fait arrive à beaucoup de personnes. Cela peut vous plonger dans un certain mal être constant. Un mal-être qui vous amène à être une personne qui ne vous ressemble pas.
Comment peut-on faire pour mieux vivre ce décalage et ne plus se sentir comme un alien ?
Eh bien c’est ce que l’on va voir ensemble avec ces 3 clés pour mieux vivre ce sentiment d’être en décalage.
Se sentir en décalage ! 3 clés pour mieux le vivre
1# Surmonter sa frustration
Il vous faut accepter deux choses :
- Vous ne pourrez pas sauver les autres.
- Les autres n’évolueront pas dans le même sens que vous.
Je vois très souvent des gens qui sont portés par l’euphorie de leur découverte sur eux-mêmes, de ce qui découvre sur eux dans leur démarche de développement personnel.
Leurs découvertes les amènent très souvent à être bavards, à vouloir en parler à tout le monde.
Puis ils se rendent compte que les autres n’évoluent pas en même temps qu’eux où qu’ils n’aient pas envie d’entendre leurs découvertes.
Et là il se passe deux choses :
- Soit ils optent pour la posture de sauveur,
- soit ils optent pour une tout autre posture plus critique vis-à-vis des autres.
Je vous parlerai surtout de la première posture, celle du sauveur, c’est ce qui les amène à vouloir aider des personnes qui n’ont pas demandé à être aidées.
Des personnes qui n’ont pas demandé à ce qu’on leur change leur schéma de pensée.
Et c’est la croyance que tout le monde pense comme vous ou ressent la même chose que vous qui vous fait tomber dans la frustration.
Le conseil que je vous donne :
Acceptez l’idée que vous ne pouvez pas changer les autres, surtout s’ils n’en ont pas l’intention.
Ça, c’est votre envie d’améliorer les choses qui vous pousse à le faire.
Plutôt que de vouloir changez les autres, pourquoi ne pas mettre à contribution cette envie d’améliorer les choses dans la création de quelque chose ?
- Un projet personnel qui vous tient à cœur ?
- Un projet professionnel ?
- Une idée à faire naître ?
- Etc.
Par votre exemple vous ferez bouger les choses.
2# Créer un lien authentique avec les autres
Se sentir en décalage avec son entourage ou son environnement peut vous amener soit du côté obscur de la force à savoir vers une sorte de déprime ou de rapport à l’autre négatif en considérant l’avis des autres comme superficiel ou stupide.
Soit du côté positif en acceptant l’idée que certains n’ont pas le même fonctionnement que vous et que se donner plus d’attention à soi-même, à ses ressentis et à ses besoins est plus satisfaisant que de rechercher l’attention des autres.
Une fois que vous aurez accepté cette idée, vous pourrez rejoindre une communauté d’entraide de personnes qui comme vous se posent les mêmes questions que vous.
Le conseil que je vous donne :
Vous pouvez faire du ménage dans votre entourage en vous éloignant des personnes toxiques ou qui vous font vous sentir mal.
Vous pouvez aussi prendre la décision de rejoindre la communauté de Multipotentiels que vous trouverez sur Facebook et dans laquelle vous pourrez échanger avec d’autres personnes qui sont dans la même réflexion que vous ou qui ont le même profil.
3# Sortez de votre posture d’apprenant
- Peut-être que vous avez pour habitude de privilégier la compagnie de personnes qui vous apportent quelque chose au niveau intellectuel ou émotionnel.
- Peut-être que vous vous excluez des conversations superficielles ou sans profondeur.
- Peut-être que vous avez aussi du mal à vous impliquer dans ce type de conversation ou d’activité qui nécessite de faire un gros effort et de prendre sur vous, ce qui peut vous isoler et augmenter le fait de se sentir en décalage.
Le conseil que je vous donne :
Acceptez l’idée que les autres ne doivent pas forcément vous apporter quelque chose qui devrait contribuer à vous stimuler ou à vous faire grandir.
On a tous à apprendre de quelqu’un, des autres, de notre entourage, de notre environnement.
J’ai appris avec le temps que le monde est un miroir.
On ne reçoit pas de la vie ce que l’on veut, mais bien ce que nous sommes.
Pour aller plus loin :
Alors si se sentir en décalage est un problème que vous souhaitez atténuer dans votre vie, je vous invite à nous rejoindre sur Facebook dans la communauté des multipotentiels.
Ne restez pas seul avec vos doutes et vos questions, venez nous rejoindre dans cette grande expérience humaine.
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Coach de nouvelle génération expert en reconversion professionnelle. J’accompagne les personnes qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle, vivre la vie qu’elles méritent et briller en société. Si vous souhaitez faire briller un peu plus votre quotidien, abonnez-vous à l’un de mes réseaux.
